Explora, descubre y disfruta alimentos locales de Bolivia

Guapurú

Fruta de bajo contenido calórico y alta concentración de antioxidantes naturales, especialmente antocianinas, responsables de su color morado oscuro.

Categoría: Etiqueta:

La pulpa del guapurú contiene agua, azúcares naturales y vitamina C en cantidad significativa, además de minerales como el potasio y el calcio. Su consumo regular contribuye a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y proteger las células del daño oxidativo.

Dato interesante

El fruto se desarrolla “pegado” al tronco (caulifloría). Muy apreciada por su color oscuro y alto contenido en antocianinas; suele consumirse fresca,por su sabor dulce y ácido, se utiliza tanto en jugos y mermeladas como en vinos artesanales, aportando beneficios nutricionales y funcionales a la dieta.

Nombre científico

Plinia cauliflora

Temporada de siembra y cosecha

Puede ocurrir varias veces al año, generalmente entre septiembre y enero, pero puede variar según la región y las condiciones climáticas. La época de siembra ideal es en primavera o principios de verano.

Aporte de calorías

Bajo

Carbohidratos

Bajo

Proteínas

Bajo

Aporte a la salud

Fuente de antioxidantes (antocianinas) y vitamina C; potencial acción antiinflamatoria y protectora vascular/visual

Comentarios

Queremos saber tu opinión

Sé el primero en comentar sobre “Guapurú"

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Modos de preparación

La cantidad de productos es diversa y se pueden hacer muchas preparaciones:

  • Zumo de guapurú -> Aquí
  • Mermelada de guapurú -> Aquí 

¡Encuentra lo que buscas al instante!

Ingresa el nombre de este alimento en nuestro buscador especializado y accede rápidamente a información que te ayudará a conseguirlo en tu ciudad.

-> HAZ CLICK AQUÍ <-

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com