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Cusi

El fruto (almendra) se aprovecha por completo: su semilla es comestible y de ella se extraen aceites que pueden tener usos comestibles y cosméticos como ser la fabricación de jabones y shampoo. Por otro lado, el almidón se usa para alimentar al ganado y su endocarpio (parte de color marrón oscuro)  leñoso se utiliza como carbón por su gran poder calorífico. (Remillard, Flores, Fernández, et al., 2012)

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Es una palmera nativa cuyo fruto posee una forma ovalada y alargada,  con un epicarpio (la parte más externa) amarillo verdoso, un endocarpio que cubre casi la mitad del fruto. Su cosecha genera ingresos a las familias recolectoras, ya que su aceite es muy requerido en el mercado de la cosmética natural por su alta capacidad hidratante.

  • Aspectos culturales

La recolección está impulsada principalmente por asociaciones de mujeres indígenas y campesinas, lo que dinamiza la equidad económica local y promueve la defensa activa de los palmares nativos ante el avance de la frontera agrícola.

  • Dato interesante

Su aceite tiene en mayor porcentaje ácido láurico, lo cual ayuda en la salud cardiovascular y  la piel. Por otro lado, también tiene efecto antimicrobiano.

Nombre científico

Attalea speciosa

Propiedades nutricionales

destaca por su alta concentración de lípidos en la almendra interna (60% a 70% de su peso)

Ácido Láurico:

Representa cerca del 36 al 40% de su composición, siendo un ácido graso de cadena media valorado por sus propiedades antimicrobianas y su estabilidad.

Ácido Oleico (Omega-9):

Constituye entre el 15% y 20% del perfil, aportando grasas monoinsaturadas protectoras.

Ácidos Palmítico y Esteárico

Presentes en menores proporciones, completan el balance de grasas saturadas del fruto.

Vitaminas Liposolubles:

Su estado virgen aporta cantidades significativas de Vitamina A (antioxidante y protector celular) y Vitaminas del complejo B.

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Receta de tartaleta salada de cusi:

cantidad: 10 tartaletas aprox.

Ingredientes:

  • tofu, 100 gr. (media taza)
  • almendra chiquitana, 40 gr. (un puñado)
  • aceite de cusi 2 cucharas
  • leche de almendra 2 cucharas
  • sal pizca
  • pimienta, 1 pizca
  • ajo en polvo, 1 pizaca
  • cebolla en polvo, 1 pizca
  • mini tartaleas, 1o unidades

Preparación

  1. En un bowl, bate el tofu junto con la leche de almendra hasta que esté suave y cremoso.
  2. Agrega poco a poco el aceite de cusi y la almendra chiquitana molida sin dejar de batir.
  3. Condimenta con sal, pimienta, ajo y cebolla.
  4. Pasa la crema a una manga pastelera (o utiliza una cuchara) y rellena cada tartaleta fría

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